{"id":347,"date":"2011-03-30T13:24:28","date_gmt":"2011-03-30T13:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/paroquiaqueijas.net\/site\/?p=347"},"modified":"2026-03-21T15:42:05","modified_gmt":"2026-03-21T15:42:05","slug":"quaresma-tempo-para-fazeres-a-escalada-da-tua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paroquiaqueijas.net\/portal\/quaresma-tempo-para-fazeres-a-escalada-da-tua-vida\/","title":{"rendered":"Quaresma, tempo para fazeres a escalada da tua vida"},"content":{"rendered":"<p><strong><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" alignright size-full wp-image-345\" src=\"https:\/\/paroquiaqueijas.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/escalada1.jpg\" alt=\"escalada1\" width=\"300\" height=\"509\" style=\"margin: 0px 0px 2px 9px; float: right;\" \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>1<\/strong>. Tempo forte de ora&ccedil;&atilde;o pessoal, tempo de sil&ecirc;ncio interior e exterior, tempo para a escuta de Deus, tempo de abertura ao Amor e, se poss&iacute;vel, um verdadeiro tempo de convers&atilde;o.<\/span><\/p>\n<p><strong>2<\/strong>. Claro est&aacute;, que s&oacute; Deus converte, s&oacute; a ora&ccedil;&atilde;o converte, s&oacute; o sil&ecirc;ncio nos p&otilde;e em estado de escuta e de convers&atilde;o, s&oacute; a ora&ccedil;&atilde;o nos abre ao Esp&iacute;rito que converte e salva.<\/span><\/p>\n<p><strong>3<\/strong>. Que este tempo quaresmal seja suficiente para subires &agrave; montanha, para fazeres a experi&ecirc;ncia de Mois&eacute;s que subia &agrave; montanha para estar com Deus e de l&aacute; sa&iacute;a de rosto iluminado. Ou, se assim se pretenderes, faz a experi&ecirc;ncia Pedro, Tiago e Jo&atilde;o que com Jesus subiram &agrave; montanha e com Ele rezaram e viveram a Transfigura&ccedil;&atilde;o do Mestre.<\/span><\/p>\n<p>Amigo, torna-se necess&aacute;rio deixares a &#8220;plan&iacute;cie&#8221;, o habitual, o rotineiro, a carga da tua vida do dia-a-dia para subires e seres transfigurado&#8230; para te sentires &#8220;outro&#8221;, pela gra&ccedil;a de Deus e pela ac&ccedil;&atilde;o do Esp&iacute;rito. A Ora&ccedil;&atilde;o ajudar-te-&aacute; a fazer esta escalada.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Ora&ccedil;&atilde;o<\/strong>: dificuldades comuns:<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">a) Habitualmente rezamos pouco &ndash; ou mesmo nada! &ndash; e o pouco que rezamos, fazemo-lo mal&#8230; H&aacute; muito stress, az&aacute;fama, activismo&#8230; mas pouca ora&ccedil;&atilde;o e quem sabe, de m&aacute; qualidade!&#8230;;<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">b) Por vezes, confundimos duas coisas: dizer ora&ccedil;&otilde;es e fazer ora&ccedil;&atilde;o&#8230; Usam-se mesmo f&oacute;rmulas lit&uacute;rgicas, mas acaba-se por n&atilde;o se ter qualidade de ora&ccedil;&atilde;o de intimidade, de interioriza&ccedil;&atilde;o e de comunh&atilde;o com o divino &#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">c) Sabe-se, mas n&atilde;o se experimenta; sabe-se teologia, mas n&atilde;o se faz experi&ecirc;ncia de Deus; sabe-se Cristologia, mas Jesus n&atilde;o &eacute; o nosso tesouro, a nossa p&eacute;rola, o Tudo da vida.<\/span><\/p>\n<p>4. H&aacute; tantas vezes medo do sil&ecirc;ncio e medo de Deus. O amor &eacute; exigente; Deus no Seu amor infinito &eacute; exigente; ouvi-L&#8217;O, implica metan&oacute;ia, convers&atilde;o. O sil&ecirc;ncio &eacute; deserto escaldante e temos sempre muito medo dele. Quando fazemos sil&ecirc;ncio e Deus nos fala para &#8220;exigir&#8221; pelo amor louco que nos tem&#8230; interpela, questiona, &#8220;&eacute; divinamente atrevido&#8221;&#8230; toca com o dedo na ferida &#8230; o amor que &eacute; suave torna-se &#8220;furac&atilde;o&#8221;, &#8220;vendaval&#8221;&#8230;n&atilde;o ter medo de Deus nem das suas divinas exig&ecirc;ncias&#8230; importa pois, deixar Deus ser Deus&#8230;<\/span><\/p>\n<p>Estamos em tempo de Quaresma! Este &#8220;tempo oportuno e favor&aacute;vel&#8221; de 40 dias que nos recorda os 40 anos do Povo de Deus passados no deserto em busca da Terra Prometida; que nos relembra os 40 dias que Jesus Cristo passou no deserto antes de iniciar a Sua vida p&uacute;blica. Este tempo &eacute; tamb&eacute;m um convite &agrave; ora&ccedil;&atilde;o pessoal e comunit&aacute;ria; tempo de contempla&ccedil;&atilde;o que, juntamente com o jejum e a penit&ecirc;ncia, com a reconcilia&ccedil;&atilde;o e a caridade nos levar&atilde;o a melhor reflectir sobre o nosso modo de ser crist&atilde;o e de estabelecermos algum projecto concreto para uma ascese espiritual de convers&atilde;o.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Quaresma, tempo de Ora&ccedil;&atilde;o mais intensa<\/span><\/strong><img decoding=\"async\" class=\" alignright size-full wp-image-346\" src=\"https:\/\/paroquiaqueijas.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/oracao.jpg\" alt=\"oracao\" width=\"172\" height=\"203\" style=\"margin: 2px 0px 2px 9px; float: right;\" srcset=\"https:\/\/paroquiaqueijas.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/oracao.jpg 450w, https:\/\/paroquiaqueijas.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/oracao-254x300.jpg 254w\" sizes=\"(max-width: 172px) 100vw, 172px\" \/><\/span><\/p>\n<p><strong>&bull; Como fazer ora&ccedil;&atilde;o?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>1<\/strong>. Prepara-te para entrar na ora&ccedil;&atilde;o. Escolhe um lugar apropriado. Coloca-te numa posi&ccedil;&atilde;o c&oacute;moda e favor&aacute;vel&#8230; Tenta fazer sil&ecirc;ncio, sil&ecirc;ncio interior. <\/span><\/span>P&otilde;e-te na presen&ccedil;a de Deus Trindade. Pede-lhe a Luz do Seu Esp&iacute;rito. Oferece-Lhe o tempo da ora&ccedil;&atilde;o que vais viver. Pede a Deus a gra&ccedil;a de entrar no conte&uacute;do da Palavra que vais orar. Abre-te interiormente a essa Palavra de Deus.<\/span><\/p>\n<p><strong>2<\/strong>. Escuta a Palavra. L&ecirc; devagar, uma ou duas vezes, o texto proposto para a tua ora&ccedil;&atilde;o. Vai acolhendo e detendo-te nos pontos que mais te tocam interiormente. Toma o tempo necess&aacute;rio para &#8220;sentir e gostar interiormente&#8221; o conte&uacute;do profundo de cada um desses pontos que te v&atilde;o atraindo no mais fundo de ti. Permanece em sil&ecirc;ncio contemplativo, atento &agrave; Palavra, deixando que Deus te fale atrav&eacute;s das viv&ecirc;ncias que Ele te faz sentir. Permanece a&iacute;&#8230;! Escuta&#8230;! Acolhe&#8230;!<\/span><\/p>\n<p><strong>3<\/strong>. Faz Di&aacute;logo com Deus. Olha-te a ti mesmo; confronta a tua vida com a Palavra; deixa-te sentir o que o Senhor quer dizer-te; numa atitude familiar, v<\/span><\/span>olta-te para Ele e fala-Lhe com simplicidade e amor, como um amigo fala ao seu amigo. Cala-te de novo para escutares a Sua voz, no teu cora&ccedil;&atilde;o. Dialoga com Ele.<\/span><\/p>\n<p>&bull; Que fazer quando as distrac&ccedil;&otilde;es batem &agrave; porta e entram na casa da nossa ora&ccedil;&atilde;o?<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1. Considera as distrac&ccedil;&otilde;es como algo natural na comunica&ccedil;&atilde;o. Tamb&eacute;m nos distra&iacute;mos a falar com outras pessoas, que est&atilde;o mesmo em frente de n&oacute;s e que n&oacute;s muito estimamos. A Deus n&atilde;o O vemos com os olhos nem O ouvimos com os ouvidos&#8230; Aceita com humildade e naturalidade, as tuas dificuldades de comunica&ccedil;&atilde;o com as Pessoas Divinas. &Eacute;s uma pessoa humana normal e n&atilde;o um Anjo do C&eacute;u.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. As distrac&ccedil;&otilde;es n&atilde;o s&atilde;o faltas de aten&ccedil;&atilde;o, mas aten&ccedil;&atilde;o a outra coisa ou pessoa. Como um t&eacute;cnico procura dirigir as antenas de r&aacute;dio ou televis&atilde;o na direc&ccedil;&atilde;o da emissora, depois de um vento forte, assim temos que fazer n&oacute;s, procurando reorientar as nossas antenas pelo Norte de Deus, que sempre Se nos deseja comunicar.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. Procura tomar as r&eacute;deas dos teus sentidos e n&atilde;o deix&aacute;-los sem rumo. Os nossos sentidos e a imagina&ccedil;&atilde;o tendem a ser um cavalo que toma o freio nos dentes. Cultiva o recolhimento, a concentra&ccedil;&atilde;o e o sil&ecirc;ncio interior. A seu tempo dar&atilde;o n&atilde;o s&oacute; flores de harmonia orante, mas tamb&eacute;m frutos de obras amorosas.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. Procura manter a paz, sem dar demasiada import&acirc;ncia &agrave;s distrac&ccedil;&otilde;es. Se persegues nervosamente uma borboleta bonita que encontraste, ela se escapa voando; mas se imitares a paz serena de uma flor de jardim, ela vir&aacute; poisar no teu ombro. Uma distrac&ccedil;&atilde;o assumida com paz &eacute; j&aacute; uma distrac&ccedil;&atilde;o meia vencida.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. S&ecirc; realista e p&otilde;e meios pr&aacute;ticos para passar da distrac&ccedil;&atilde;o de Deus &agrave; intimidade do seu encontro. Para matar a sede, tens de aceitar caminhar na direc&ccedil;&atilde;o de uma fonte. Para comunicares uma confid&ecirc;ncia a um .amigo n&atilde;o escolhes um ambiente de feira ou supermercado&#8230; Algumas sugest&otilde;es:<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">6. Recorre a meios simples de orar, procura mergulhar no sentido de alguma palavra ou express&atilde;o: Pai nosso&#8230; Perdoai as nossas ofensas&#8230; Cheia de gra&ccedil;a&#8230; Rogai por n&oacute;s&#8230; Repete calmamente uma ora&ccedil;&atilde;o que saibas de cor, saboreando as palavras&#8230; Inventa algum refr&atilde;o orante, que repetes pausadamente: Jesus, em Ti confio! Maria, M&atilde;e, acolhe-me no teu cora&ccedil;&atilde;o! Procura recolher os teus sentidos que andam dispersos: fixa-te numa imagem, num crucifixo, numa leitura, numa flor&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">7. Deuses ama a todos, at&eacute; os distra&iacute;dos, porque s&atilde;o sempre seus filhos queridos. N&atilde;o penses que Deus se distraiu de ti e te p&ocirc;s de lado. Abre-te ao amor que Deus te tem, mesmo quando n&atilde;o consegues estar atento ao que Ele te segreda no mais &iacute;ntimo do teu &iacute;ntimo.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">8. Com simplicidade, oferece a Deus a grinalda das flores desalinhadas da tua distrac&ccedil;&atilde;o. Ele a recolher&aacute; com imensa ternura por ti. As distrac&ccedil;&otilde;es n&atilde;o s&atilde;o um precip&iacute;cio, mas uma escada dif&iacute;cil de subir. Recorda que Deus n&atilde;o precisa da perfei&ccedil;&atilde;o formal da tua ora&ccedil;&atilde;o farisaica. A ora&ccedil;&atilde;o que mais gosta o Pai-nosso &eacute; a ora&ccedil;&atilde;o humilde e confiante dos pequeninos.<\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: right;\">Manuel Moruj&atilde;o, s.j.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. 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