Deixa por um momento
as tuas ocupações habituais,
ó homem,
e entra um instante em ti mesmo,
longe do tumulto dos teus pensamentos.
Põe de parte os cuidados que te apoquentam
e liberta-te agora das inquietações que te absorvem.
Entrega-te uns momentos a Deus;
descansa por algum tempo em sua presença.
Entra no íntimo da tua alma;
remove tudo,
excepto Deus e o que te possa ajudar a procurá-l’O.
Encerra as portas da tua habitação
e procura-O no silêncio.
Diz a Deus, com todo o teu coração:
«Procuro o Vosso rosto;
o Vosso rosto, Senhor, eu procuro.
E agora, Senhor meu Deus,
ensinai o meu coração
aonde e como hei-de buscar-Vos,
aonde e como poderei encontrar-Vos.»
Anselmo de Cantuária