Quando eu estiver só, perdido no meio da multidão,
que eu diga: Pai Nosso que estais no céu.
Quando tudo for negro à minha volta, nos momentos de desânimo
e incerteza, que eu diga: Santificado seja o vosso nome.
Quando me sentir ultrajado e humilhado, quando for perseguido
e destronado, que eu diga: Venha a nós o vosso reino.
Quando for tocado pelo orgulho
e me fizer mais do que aquilo que sou, que eu diga:
Seja feita a vossa vontade assim na terra como no céu.
Quando atravessar o deserto estéril,
quando desfalecer sem razões de viver,
que eu diga: O pão nosso de cada dia nos dai hoje.
Quando me sentir ofendido e injustamente maltratado,
quando a ira me invadir e o ódio me vencer,
que eu diga: Perdoai as nossas ofensas,
assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido.
Quando fizer do prazer um direito e do ódio uma desculpa,
que eu diga:
Não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal.